什么健康:10+餐厅/咖啡馆在雅加达吃健康的食物。是的,为你看那个纪录片。

莎拉兹!雅加达评论

Netflix纪录片的健康可能会在互联网上划分人们的意见,但让我们从所有这些都留下一步,看看我认为是真正的信息:是一个更有意识的食物。尝试以好奇心,批评和Gusto在学校解剖最喜欢的主题的方式来看看你的身体燃烧你的身体。

当涉及到素食主义时,世界就是,始终会被撕成两次(或更多,如果你算另一种素食主义)。铁杆素食者会说,植物不仅健康,而且是可持续的和动物友好的,而肉类爱好者将争辩说,植物根本不提供植物的营养素,就像维生素B12一样。

故事总有两面,所以我决定开展自己的小型研究。过去两周我一直在吃蔬菜和水果。结果:没有什么比彻底不同。我仍然具有相同的能量水平。一开始就有偶尔的心理饥饿,但我的胃(也许是大脑)慢慢调整到新的饮食模式。虽然两周的饮食几乎没有充分掌握素食主义者的效果,但到目前为止,这么好。

我已经听说过,并阅读了大量关于素食主义者的积极故事。Pupupaula.和她的丈夫泰迪阿朗一直在采用素食饮食以获得健康原因。一直患有自身免疫性疾病的蛹,发现是素食主义者在湾保持疾病方面是必不可少的。跟随她的日常食品期刊@plantpoweredpupu想要查询更多的信息。另一方面,有确切的素食者被建议再次吃肉,也出于健康原因。 Actress Bryce Dallas Howard,一个先前虔诚的素食主义者,不得不在怀孕期间开始吃肉。

在一天结束时,这是你的选择。每个人都不同,对别人的工作可能不适合你。重要的是要做大量的研究,请送去,并找出最适合你的身体作品。始终意识到你吃的食物,并且不要害怕根据自己的经验重新思考健康食品的定义。

看看健康(如果你还没有)并获得灵感,就像我一样。所以在这里,他们在这里,经过了测试,餐馆,咖啡馆和雅加达提供健康食品的小企业。是的,其中一些不是完全素食主义者。您可能需要请他们从菜中拿出酸奶或蜂蜜。但请不要犹豫这样做,他们肯定会乐于满足您的特定需求。

1.纳鲁碗
纳鲁碗kemang
巴厘岛健康食品关节的大鱼去年前往雅加达。它们提供健康食品爱好者六个签名冰沙碗,可根据您选择的浇头和液体基地定制。现在也在碎片船员Scbd.。阅读我们关于Nalu Bowls的评论这里.

地址:JL。 Kemang Timur No. 69D

2. SNCTRY.
Snctry Dharmawangsa(印度尼西亚食品博客)-101
如果你认为健康的生活方式不仅仅是吃一碗超级食品,你就会喜欢SNCTRY。这种健康的食品联合在Dharmawangsa不仅使用有机成分,而且还使用有机成分,还可以是再循环的家具。 SNCTRY已经存在了一段时间,并且位于旁边但第一咖啡。换句话说,如果冰沙碗和咖啡是你的事情,你知道在哪里去。点击这里阅读更多关于SNCTRY的信息。

地址:Pelaspas Dharmawangsa,JL。 Dharmawangsa Raya第4号

3. Berrywell.
Shophaus Menteng..
贝瑞维尔标签每个菜单均线碗,热菜,甚至是他们的蛋糕 - 随着卡路里的数量。有些产品可能含有蜂蜜,但除了两种类型的包装蜱虫的所有盒子都可以含有蜂蜜。阅读更多关于Berrywell的更多信息这里.

地址:Fairgrounds Scbd,Senayan Plaza,Shophaus Menteng.

甜菜& Bouts
Healhy Food Jakarta. - 甜菜和回合
贝瑞维尔’在金融SCBD,甜菜中的邻居&Bouts,是赢家时的胜利者。除了通常的冰沙碗和冷压汁外,还提供数十种其他选项,如奎奴亚藜沙拉Nasi Jeruk.。另一个加号:餐厅的绿色气氛是作为健康的菜肴恢复活力。

地址:Fairgrounds,SCBD Lot 14,  JL。 jend。 Sudirman Kav。 52-53

5. epigastro
Epigastro PIK评论 - 雅加达的顶级食品博客
Epigastro知道如何用大爆炸:厨房,果汁吧和健康食品杂货店滚成一个。自从一年前在Pik区域开业以来,它仍然是北雅加达的少数地方之一,供应冰沙碗和有益健康的食物。由于餐厅还提供了一些有罪的令人内疚的菜单,如披萨,这绝对是踏脚石进入健康生活的好选择。阅读更多关于EPIGASTRO的更多信息这里.

地址:Ruko Crown Golf,Blok A No. 57,PIK

莎拉兹!
莎拉兹!雅加达评论
有一个使人成为一个更加有意识的食者,莎拉德堡!承诺,成分花不到72小时才能到达你的沙拉碗。每道菜都标有可能的过敏原,即它含有。虽然只有一个签名的沙拉是完全素食主义者,但您可以根据您的喜好和饮食选择,您可以随时使用您自己的浇头。阅读更多关于SalaDstop的信息!这里.

地址:印度尼西亚广场广场索扬市

7. Cocobeet雅加达
雅加达的健康食品
来自波士顿的海绵,Cocobeet Jakarta附带了一系列签名的冷压果汁,果汁清洁包,坚果腌鱼,涂抹,三明治,冰沙碗和杂种早餐。一切都是植物,素食主义者和乳制品。阅读关于我们对Cocobeet的访问这里.

地址:Senayan City 4楼

8. Butgreens.
布里格耶斯雅加达
不可能在这件餐厅列表中包含Butgreens,在雅加达提供健康食品。凭借很多古怪和美味的选择,如脆皮豆腐汉堡和布里格雷牛排,这是首都素食主义者最明显的选择。还有许多菜单对于可怕的Duo,素食主义者和无麸质是安全的。

地址:联盟瑜伽达格武士,太平洋地板LG地板,Outsik Klub Tebet

9.好东西
虽然列表的其余部分是由南雅加达的地方主导,但九号在中央公园购物中心和Mal Kelapa Gading的出口。好东西供应一个折衷的沙拉,冰沙碗和冰沙饮料。阅读更多关于好东西的信息这里.

地址:中央公园购物中心,Mal Kelapa Gading,Lippo Mall Kemang

10. 奥特斯& Jill (在线的)
奥特斯&吉尔不是素食主义者,素食主义者或任何严格的东西,但是创始人相信提供用最新鲜的食物创造的健康食品。他们还根据对食物中的种类等于不同的营养素而纳入每日更改菜单。现在也在去食物上。

Instagram: @ottsandjill

11. 只是融合(在线的)
我希望这不偏见这一点,但只是混合是我们保证的一切。用冷冻水果作为主要明星的冰淇淋快速混合。超级,超快速,填充充满维生素,矿物质和抗氧化剂。我经常融合一杯早餐?。通过在线订单和无可塞诺卡蒂可用。希望在Maarkeze即将推出&妈妈雅加达也是如此。

Instagram: @justblend.id

我们将更新此列表,因为我们擦除城市以获得更多景点,以便在雅加达吃健康食品。同时,也许你可以告诉我们你的最喜欢的地方?


写道

Fellexandro Ruby.

食物摄影师,故事柜员分享他在食品,旅行,烹饪点击和亮点中的热情。总是在使命让你流口水。 Wanderbites.com的创始人

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